Algemeen

Bij één derde van de vrouwen gaat de premenstruele periode, 1 tot 2 weken voor de menstruatie, gepaard met een aantal kwaaltjes die soms belangrijke proporties aannemen. pre-ms is een mengsel van 2 plantaardige bestanddelen die bijdragen tot het vrouwelijk evenwicht tijdens de premenstruele periode. 

De teunisbloem is een gele bloem die ’s avonds openbloeit en zich ‘s morgens weer sluit. De olie die uit de zaden gewonnen wordt, is rijk aan gammalinoleenzuur (GLZ), een omega-6-vetzuur dat normalerwijze in het lichaam aangemaakt wordt aan de hand van essentiële vetzuren uit de voeding. Bij vrouwen die last hebben tijdens de premenstruele periode blijkt dat de omzetting van vetzuren in GLZ verstoord is, wat een aantal van de ongemakken verklaart.

De essentiële olie bekomen door distillatie van de lavendelbloemen is bekend omwille van haar relaxerende eigenschappen, vooral bij slaapstoornissen en zenuwachtigheid die een gevolg zijn van stress of die gepaard gaan met een moeilijke spijsvertering. De essentiële lavendelolie helpt de ongemakken van de premenstruele periode te verlichten : humeurigheid, stress, zenuwachtigheid, prikkelbaarheid.

Onregelmatige cycli : Na enkele maanden inname van pre-ms worden de cycli weer regelmatig.

Gebruik

1 capsule 's morgens en 's avonds innemen op het einde van de maaltijd gedurende 14 dagen per cyclus : van de 15de tot de 28ste dag van de cyclus.

De 15de dag van de cyclus is de 14de dag na het begin van uw maandstonden.

Gebruik de kalender die op de verpakking gedrukt staat om de eerste dag van uw maandstonden en de eerste dag van de inname van pre-ms te noteren.

Een verpakking bevat capsules voor 3 cycli (6 blisters met 14 capsules). Gebruik 2 blisters voor elke cyclus.

Opdat u geen enkele capsule zou vergeten, volgt u best de weekdagen die aangegeven zijn op de blister. De 2 blisters per cyclus dienen volledig uitgenomen te worden.

Indien u een capsule vergeet in te nemen, neem dan 2 capsules tegelijk in bij de volgende inname.  

Het vergt meestal 2 tot 3 maanden voor een optimaal resultaat. Inname van pre-ms mag zo vaak als nodig worden herhaald, zonder beperking in de tijd.

Bewaren
  • Buiten het bereik van kinderen bewaren.
  • Droog, donker en op kamertemperatuur.
In beeld

Premenstrueel syndroom (PMS)

Bekijk de video
Onze beste tips

PRE-MS 84 CAPS

Bij aanhoudende klachten is het advies van een arts aan te raden.

Voor de jonge vrouw.

De aanbevolen dagdosis niet overschrijden.

Een voedingssupplement vervangt nooit een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levenswijze.

Koel en droog bewaren op een donkere plaats.

Vraag raad aan uw apotheker of gezondheidsmedewerker.

Menstruatiepijnen

Er zijn enkele tips die de pijnklachten kunnen verminderen:

  • Zorg voor een rustige en ontspannen houding
  • Een warmwaterzak ter hoogte van de onderbuik of een warm bad kan wonderen doen.
  • Als de pijn uitstraalt naar de rug kan massage van de onderrug enige verlichting brengen. Ook sommige turnoefeningen (bijvoorbeeld op handen en knieën zittend de rug beurtelings hol en bol maken) kunnen de pijn verlichten.
  • Vrouwen die veel vocht ophouden tijdens de menstruatieperiode kunnen eventueel geholpen zijn met vochtafdrijvende middelen (vb. brandnetelthee).
  • Bij sommige vrouwen vermindert de pijn aanzienlijk wanneer ze stoppen met tampons of menstruatiecups te gebruiken. Deze twee producten "blokkeren" de neerwaartse stroming die het lichaam wil maken en kunnen voor een intern vacuüm zorgen (bij cups) en extra stress zetten op de interne vliezen (cups/tampons), door druk en uitdroging. Speciaal uitwasbaar menstruatieondergoed of reguliere maandverbanden zijn waardevolle alternatieven. Probeer het zeker uit. 

Personen gevoelig aan het premenstrueel syndroom geven we enkele bijzondere tips mee:

  • Beperk de hoeveelheid zout in het dieet om vochtretentie te reduceren.
  • Beperk het gebruik van zoetigheden en calorierijke producten. Deze kunnen bij sommige vrouwen leiden tot een snelle gewichtstoename. Vermijd best koffie en alcohol, zeker wanneer je last hebt van spanning ter hoogte van de borsten.
  • Mijd stressbevorderende factoren.

Soms is het nuttig je klachten met je arts te bespreken.

Samenstelling

PRE-MS 84 CAPS

Teunisbloemolie (9% GLZ)      750 mg
Essentiële olie van lavendel   2,5 mg
Vitamine E   10 mg
Advies nodig?
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     
PRE-MS 84 CAPS
TILMAN
84 capsules
Thumbnail image for /UserFiles/Uploads/images/Products/2115566.jpg
PRE-MS 84 CAPS
Thumbnail image for /UserFiles/Uploads/images/Products/2115566.jpg
/UserFiles/Uploads/images/Products/2115566.jpg

Prijs incl. btw: Vermelde prijs is inclusief BTW en onder voorbehoud van prijswijzigingen en of typfouten.

28,90 € Reserveer
CNK code: 2115566
Leverbaar
Deskundig advies
Het product is vrij van voorschrift en kan opgestuurd worden. Vrij verkrijgbaar
Meer
Belangrijke informatie
Dit is een voedingssupplement.
Voedingssupplementen vervangen geen gevariëerde en evenwichtige voeding, noch een goede levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
Vraag het advies van uw arts en/of apotheker bij langdurig gebruik.
  • Niet gebruiken tijdens zwangerschap
  • Raadpleeg uw arts bij het gelijktijdig gebruik van antistollingsmiddelen
Specifieke vragen?

Gebruik

1 capsule 's morgens en 's avonds innemen op het einde van de maaltijd gedurende 14 dagen per cyclus : van de 15de tot de 28ste dag van de cyclus.

De 15de dag van de cyclus is de 14de dag na het begin van uw maandstonden.

Gebruik de kalender die op de verpakking gedrukt staat om de eerste dag van uw maandstonden en de eerste dag van de inname van pre-ms te noteren.

Een verpakking bevat capsules voor 3 cycli (6 blisters met 14 capsules). Gebruik 2 blisters voor elke cyclus.

Opdat u geen enkele capsule zou vergeten, volgt u best de weekdagen die aangegeven zijn op de blister. De 2 blisters per cyclus dienen volledig uitgenomen te worden.

Indien u een capsule vergeet in te nemen, neem dan 2 capsules tegelijk in bij de volgende inname.  

Het vergt meestal 2 tot 3 maanden voor een optimaal resultaat. Inname van pre-ms mag zo vaak als nodig worden herhaald, zonder beperking in de tijd.

Bewaren

  • Buiten het bereik van kinderen bewaren.
  • Droog, donker en op kamertemperatuur.

In beeld


Premenstrueel syndroom (PMS)

Bekijk de video

Algemeen

Bij één derde van de vrouwen gaat de premenstruele periode, 1 tot 2 weken voor de menstruatie, gepaard met een aantal kwaaltjes die soms belangrijke proporties aannemen. pre-ms is een mengsel van 2 plantaardige bestanddelen die bijdragen tot het vrouwelijk evenwicht tijdens de premenstruele periode. 

De teunisbloem is een gele bloem die ’s avonds openbloeit en zich ‘s morgens weer sluit. De olie die uit de zaden gewonnen wordt, is rijk aan gammalinoleenzuur (GLZ), een omega-6-vetzuur dat normalerwijze in het lichaam aangemaakt wordt aan de hand van essentiële vetzuren uit de voeding. Bij vrouwen die last hebben tijdens de premenstruele periode blijkt dat de omzetting van vetzuren in GLZ verstoord is, wat een aantal van de ongemakken verklaart.

De essentiële olie bekomen door distillatie van de lavendelbloemen is bekend omwille van haar relaxerende eigenschappen, vooral bij slaapstoornissen en zenuwachtigheid die een gevolg zijn van stress of die gepaard gaan met een moeilijke spijsvertering. De essentiële lavendelolie helpt de ongemakken van de premenstruele periode te verlichten : humeurigheid, stress, zenuwachtigheid, prikkelbaarheid.

Onregelmatige cycli : Na enkele maanden inname van pre-ms worden de cycli weer regelmatig.

Onze beste tips

PRE-MS 84 CAPS

Bij aanhoudende klachten is het advies van een arts aan te raden.

Voor de jonge vrouw.

De aanbevolen dagdosis niet overschrijden.

Een voedingssupplement vervangt nooit een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levenswijze.

Koel en droog bewaren op een donkere plaats.

Vraag raad aan uw apotheker of gezondheidsmedewerker.

Samenstelling

Teunisbloemolie (9% GLZ)      750 mg
Essentiële olie van lavendel   2,5 mg
Vitamine E   10 mg